Cada encontro, um passo para uma vida mais autêntica

Juntos vamos compreender o que significa ser você, lidar com seus desafios, para que sua vida esteja mais em sintonia com a sua verdade.

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O que te traz aqui?

Relacionamentos

Você está em uma relação na qual não se sente bem? Você sente que, mesmo estando em um relacionamento, ainda se sente sozinho? Seus relacionamentos frequentemente te deixam com a sensação de estar dando mais do que recebe? Você tem medo de ser quem realmente é nos seus relacionamentos por receio de não ser aceito?

Por que parece tão difícil manter relações saudáveis e verdadeiras? Há muitas formas de se vivenciar uma crise dentro de um relacionamento e a psicoterapia pode ajudar você a enfrentar as angústias que surgem nos vínculos, compreendendo-as como parte do caminho para relações mais livres e autênticas.

No link abaixo, leia um artigo onde eu falo um pouco mais a respeito deste tema:

https://www.danielprnunes.com.br/terapia-para-problemas-de-relacionamento/

Ansiedade, angústia e insegurança

Quando você está perdendo o controle de suas emoções, a ponto delas impedirem você de viver plenamente, é hora de compreender melhor o que está acontecendo para que suas escolhas reflitam o que você realmente quer fazer.

Dificuldade em tomar decisões e sentir-se perdido

Se você se sente travado, sem clareza sobre qual caminho seguir, podemos investigar os padrões que influenciam suas escolhas e ajudá-lo a construir um direcionamento mais autêntico.

Traumas emocionais

Apesar de qualquer sofrimento ser delicado para quem sofre, este tema precisa ser tratado com um cuidado a mais. Todo caminho terapêutico é trilhado com zelo e respeito, mas, no caso de traumas, existe, ainda mais, o tempo interno do paciente. 

Um tempo que não pode ser forçado para que se esteja pronto para enfrentar as imagens que este carrega dentro de si.

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Técnicas Terapêuticas

A principal técnica terapêutica da psicoterapia é o diálogo. 

Mais do que uma conversa comum, o diálogo terapêutico é um encontro genuíno, com uma conversa aberta e sincera, onde o terapeuta escuta com atenção e faz perguntas que ajudam o cliente a refletir sobre o que está sentindo e vivendo.

Não se trata exatamente de técnicas específicas de diálogo, mas de uma forma de encontrar um jeito do paciente poder se expressar livremente e refletir sobre sua própria existência.

Neste sentido, o foco não está no “saber” do psicólogo a respeito do paciente, mas sim na busca conjunta por um sentido, permitindo que o paciente se aproxime de sua própria verdade e descubra caminhos mais autênticos para viver.

Entretanto existem outras técnicas que podem ser usadas ao longo do trabalho terapêutico. A Análise de Sonhos e a Imaginação Ativa são duas que quero destacar aqui.

Análise de Sonhos

Na análise de sonhos em uma abordagem existencial, o foco não está em interpretar o sonho como um símbolo fixo ou dar significados prontos, mas sim em explorar o que ele desperta na própria pessoa que sonhou. 

A função do sonho é apontar para aquilo que o indivíduo resiste em si mesmo, manifestando a dificuldade existencial, a parte da personalidade que não está tendo a oportunidade de se manifestar na vida cotidiana.

Todos os elementos do sonho são explorados a partir das referências trazidas pelo paciente e, através de uma contemplação ativa destes elementos, o paciente pode descobrir aspectos encobertos de sua forma de ser no mundo.

É um debruçar-se calmamente sobre as imagens, de uma forma onde cada personagem do sonho é experimentado, até que o paciente revele a si mesmo o que estava encoberto.

Clique aqui para ver um artigo meu a respeito de sonhos

Imaginação Ativa

A forma mais comum de carregarmos nossas lembranças é através de imagens, mesmo que não tenhamos consciência delas.
Existem imagens que estão ligadas a dores profundas de momentos de nossas vidas. Ao contemplar ativamente e sem julgamento essas imagens, é possível adentrar em suas camadas de sentimentos. 

Não é uma tarefa fácil e eu respeito profundamente o tempo de cada um. Mas este trabalho, muitas vezes, liberta a pessoa da carga emocional que a imagem carregava.

Quem sou
Daniel Nunes

Tenho um caminho que foi trilhado apenas por mim. Claro que você pode dizer que isso vale para todos, mas digo isto pois iniciei minha jornada acadêmica em uma graduação em terapias integrativas chamada Naturologia. Nesta faculdade pude desenvolver uma visão ampla de ser humano, integrada à natureza. 

Para você entender melhor, o Naturólogo atua como facilitador de um processo de autoconhecimento e autocuidado, utilizando as terapias integrativas  (fitoterapia, aromaterapia, práticas corporais, terapias manuais, entre outros) para estimular a capacidade de autorregulação e cura do próprio organismo. 

O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas despertar no indivíduo uma consciência ampliada sobre si mesmo, seu corpo, emoções, pensamentos e relações, favorecendo o desenvolvimento de uma vida mais saudável e significativa.

Nesta graduação, na disciplina de arteterapia, conheci a Psicologia Analítica de C. G. Jung, uma abordagem da Psicologia que, entre outras coisas, entende a vida de forma simbólica e traz um caminho de realização pessoal que Jung chamou de processo de individuação, no qual a pessoa aprende a viver alinhando sua vida diária com sua verdade interior. 

Na sequência, ingressei na pós graduação em Psicologia Analítica no IJEP em São Paulo. Passei, assim, a atuar como psicoterapeuta com abordagem junguiana. Após anos atuando desta forma, tomei a decisão de cursar a graduação em Psicologia, não por sentir a necessidade em relação ao meu trabalho, mas por ter o dever de explicar, em todos os meus atendimentos iniciais, que eu era um psicoterapeuta e não um psicólogo – uma questão legal.

Cursei a Psicologia com a certeza de que sairia de lá tão junguiano quanto entrei. Até o quarto ano de faculdade foi isso mesmo que aconteceu. No quinto ano, no estágio de atendimento à comunidade, conheci mais de perto a abordagem fenomenológico-existencial.

Tive o mesmo sentimento de encontro com algo que me completava. Ao longo do ano fui percebendo em mim o renascimento desse sentimento de encantamento e passei a me dedicar todos os dias a estudar este novo-velho olhar para o ser humano. Um olhar que entende que cada pessoa é única e constrói sua própria história a partir do jeito como sente, pensa e se relaciona com o mundo. 

Apesar de parecer simples, fui percebendo que vivemos em um mundo que sempre espera ou impõe algo a todas as pessoas. Este caminho de autenticidade proposto por esta abordagem nos coloca diante de uma imensa responsabilidade perante nossas vidas. E isso foi o que mais me cativou.

Hoje estou em mais uma pós graduação em Gestalt Terapia, uma das abordagens fenomenológicas. E sigo caminhando.

Formações

  • Graduado em Naturologia pela Universidade do Sul de Santa Catarina
  • Pós graduado em Psicologia Junguiana pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa
  • Graduado em Psicologia pela Universidade Paulista
  • Cursando a formação em Gestalt Terapia

2004 – Curso de Colorpuntura – Centro Integrado de Estudos e Pesquisas do Homem (CIEPH)

2008 – Formação de professores de Nei Qi Jichu Gong – European Biyun Academy

2010 – Formação em Rebirthing – Instituto Um Novo Ser

2011 – Curso de Interpretação de Sonhos – Instituto Um Novo Ser

2013 – Estudo Aprofundado das Obras Completas de Carl Gustav Jung – Opus Psicoterapia

2025 – Grupo de estudos em Fenomenologia

Apresentação de Trabalhos em Eventos:

2007 – II Jornada Unisul de Iniciação Científica – “Geoterapia: uma possibilidade terapêutica das sequelas da radiação ionizante no tratamento do câncer”

2008 – I Congresso Brasileiro de Naturologia – “Geoterapia: uma possibilidade terapêutica das sequelas da radiação ionizante no tratamento do câncer”

2009 – V Jornada Gaúcha de Astrologia e Transdisciplinaridade (UNIPAZ) – “Astrologia e Naturologia – Uma abordagem terapêutica”

Cursos e Workshops Ministrados:

2008 – Curso: A Psique Mitológica – Semana Integrada da Universidade do Sul de Santa Catarina – Palhoça

2012 – Interpretação de Sonhos – Associação Três Fontes – Campinas

2013-2017 – Dinâmicas de Grupo – Sesc Sorocaba, Sesc Taubaté, Sesc São Carlos e Sesc Itaquera

2014 – Os Quatro Elementos – Espaço Terapêutico Centro do Ser – Florianópolis

2018-2019 – Psicologia Junguiana e os Contos de Fadas – Disciplina Estudos do Comportamento na pós graduação em neurociências aplicada à educação do Instituto Brasileiro de Formação de Educadores

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